logo

Саморазвитие и психология человека

СТАНОВИСЬ ЛУЧШЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Подпишись на обновление сайта

и регулярно получай полезные материалы

  • статьи
  • видео
  • курсы

А также подписывайтесь на нас в соц. сетях

vk fb odnoklasniki tw gg yt
Дмитрий Чёрный
я деградирую

Ааа… Вот это новость! Сам сижу в шоке! Буквально недавно пришло такое осознание и знаете что… (далее…)

как стать увереннее в себе

Каждый должен знать, как стать уверенным в себе, потому что это качество крайне важно для принятия любого решения.

(далее…)

как развить креативность

Доброго времени суток. Сегодня отличный день для того, чтобы узнать как развить креативность в себе, чем мы прямо сейчас и займёмся.

(далее…)

польза чтения книг

Привет, друзья. В этой статье поговорим о том, в чём же реальная польза чтения книг.

Думаю, многие… да что там, почти каждый знает и слышал, что это полезно, но чем конкретно знают не все. Казалось бы в школе  это столь надоедливое занятие, что  не знаешь, чем бы себя занять лишь бы не читать… (далее…)

как стать внимательнее

Привет друзья.

Мы теряем много возможностей, не доделываем много чего, не видим явного, не замечаем мелочи просто из-за своей невнимательности. Поэтому в данной статье Вы узнаете, как стать внимательнее.

(далее…)

как спать правильно

Привет, друзья.

Я уже более месяца полностью доволен тем, как я сплю, на данный момент мой сон полноценный, здоровый и качественный (кстати обязательно прочитайте статью про 7 правил здорового сна). Именно поэтому я решил в сегодняшней статье поделиться тем, как правильно спать, чтобы и Вы чувствовали себя хорошо.

(далее…)

как стать лучше

Доброго времени суток, друзья!

Каждый из нас хочет стать лучше, но не все знают, как именно это сделать относительно того в чём именно они хотят это сделать. Сегодня поговорим о том, от чего же будет зависеть напрямую Ваше развитие.

(далее…)

как контролировать свои эмоции

Привет, дорогой друг. 

В этой статье поговорим с Вами о том, как контролировать свои эмоции, как научиться это делать. Вы узнаете, как сохранять трезвость ума по максимуму, как воспринимать всю информацию, которая поступает в наш мозг с внешней среды.

(далее…)

про сайт

about_img

Проект Твой Апгрейд направлен на развитие человека во всех сферах его жизни, минимум эзотерики, максимум практики. Поучительные статьи, видео и обучающие курсы, которые помогут каждому стать лучше морально, духовно, материально и физически! Материалы абсолютно разных направлений, таких как психология, развитие, здоровье, мотивация, тайм-менеджмент, мышление и ещё много других, которые Вы найдете в различных рубриках нашего сайта.

Саморазвитие — один из важнейших критериев роста, от которого зависит Ваш прогресс в жизни и любой его составляющей, ведь если человек не развивается, он деградирует. Сегодня каждый из нас хочет лучшей жизни, быть сильнее, здоровее, богаче. И именно поэтому нужно регулярно заниматься собой, ведь лень приведёт к деградации, и если Вы хотите стать никем, тогда смело можете закрывать эту страницу!

Но если Ваше желание совершенствоваться и покорять новые вершины сильнее, если Вы готовы сделать первые шаги на пути к прокачке своего потенциала, тогда Добро пожаловать в наш мир! Мир, где каждый его житель учиться чему-то новому, где устраняются вредные привычки и приобретаются полезные, к помощью которых человек способен измениться в лучшую сторону, пробудив в себе самые лучшие, важные качества и способности. И благодаря чему и Вы сможете сделать большой прогресс в первою очередь для себя, своего окружения и продвинуться абсолютно новый уровень жизни.